Category: आरोग्य

आपल्या आजूबाजूला असे अनेक फुले आहेत, जे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचे मानले जातात आणि त्याचबरोबर आपले सौंदर्य खुलवण्यासाठी सुद्धा महत्वाची भूमिका बजावतात. आज आम्ही तुम्हाला अशाच एका फुला बद्दल महत्वाची माहिती सांगणार आहोत. हे फूल आपल्या आजूबाजूला तर असतेच पण प्रत्येकाच्या मनामध्ये सुद्धा लपलेले असते. या फुलाला प्रत्येक क्षेत्रामध्ये महत्त्व देण्यात आलेले आहे ते साहित्य […]

रात्री झोपताना फक्त आपल्याला हा उपाय करायचा आहे. हा उपाय केल्याने तुम्हाला प्रचंड थकवा असेल तर तो दूर होणार आहे. हा उपाय केल्याने तुमच्या शरीरातील वी”र्य कमतरतेची समस्या आहे ती पूर्णपणे दूर होणार आहे. अनेक महिलांना श्वे”त’प”दर समस्या उद्भवत असते आणि अशा वेळेस सुद्धा त्यांना या समस्येमध्ये भरपूर त्रास उद्भवत असतो. हा उपाय केल्याने ही […]

शरीरातील को”ले”स्ट्रोल होईल कमी, शु”गर होईल नियंत्रित फक्त करा हा एक उपाय… जर तुमच्या सुद्धा छातीमध्ये वारंवार धडधड होत असेल, थोडे चालले तरी दम लागत असेल ,नेहमी धाप आल्यासारखे वाटत असेल, को”लेस्”ट्रॉ”ल शरीरामध्ये वाढले असेल तरी अनेकदा आपल्याला त्रास होऊ लागतो. या त्रासामुळे अनेक समस्या उद्भवू लागतात. को”ले”स्ट्रॉल मुळे सुद्धा अनेकदा आपला ब्ल”डप्रेश”र वाढून जातो […]

कधी कधी सकाळी झोपेतून उठल्यानंतर डोके दुखी लागते असे वाटते की काहीतरी डोक्यात मारले आहे आणि जसा जसा दिवस वर येतो तसे अर्धे डोके प्रचंड दुखायला सुरुवात होते.आपण पहिले एक-दोन दिवस दुर्लक्ष करतो पण डोकेदुखी तुम्हाला सतत जाणवत असेल तर तुम्हाला मा”य”ग्रेन किंवा अ”र्धशि”शीचा त्रास असण्याची शक्यता जास्त असते. शरीरातील पित्तदोष वाढल्यामुळे असा प्रकार होण्याची […]

आज आम्ही तुमच्यासाठी एक महत्त्वाचा उपाय घेऊन आलेलो आहोत. आपल्यापैकी अनेक जण मान,गुडघे वरील भाग काळा झाल्यामुळे चिंता व्यक्त करत असतात आणि हीच चिंता दूर करण्यासाठी अनेकदा बाजारात उपलब्ध असणारे रासायनिक पदार्थ सुद्धा वापरतात परंतु अनेक वेळा रासायनिक पदार्थ वापरल्यामुळे आपल्या त्वचेवर विपरित परिणाम होऊ लागतो आणि अशा वेळी त्वचेला चमक नियोजित अजून काळी बनू […]

सध्याच्या बदललेल्या परिस्थितीमुळे प्रत्येक जण घरी बसून काम करत आहे. तासंतास एका ठिकाणी बसून असल्यामुळे अनेकदा आपल्या शरीरावर विपरीत परिणाम सुद्धा पाहायला मिळत आहे ,यामुळे आपल्या शरीरावर परिणाम होतच आहे पण त्याचबरोबर आपली हाडे सुद्धा कमजोर बनत आहे. दिवसभर घरामध्ये राहिल्यानंतर आपल्या शरीराला कॅल्शियम ची मात्रा सुद्धा उपलब्ध होत नाही. आणि अनेक वेळा कॅल्शियमची कमतरता […]

बहुतेक वेळा पावसाळ्याच्या हंगामामध्ये आपल्याला त्वचा विकाराची समस्या अनेकांना सतावत असते. बहुतेक वेळा पावसाळा असल्याने, ओले कपड्यांमुळे ,आपल्या शरीराचे तापमान कमी होऊन जाते आणि शरीरामध्ये आद्रता सुद्धा निर्माण होते आणि जास्त काळ पावसामध्ये भिजल्यामुळे आपल्याला बुरशी, फं”गल इन्फेक्शन यासारखी वेगवेगळी त्वचाविकार सुद्धा होऊ लागतात परंतु आपल्यापैकी अनेकांना जांघे मध्ये, काखेमध्ये फंगल इन्फेक्शन होऊ लागते आणि […]

तसे तर आपण सकाळी उठल्यानंतर दैनंदिन जीवनामध्ये आपण वेगवेगळे विधी असतो. या विधींचे आपल्या जीवनामध्ये अत्यंत महत्त्व सुद्धा आहे त्यातील एक विधी म्हणजे दात घासणे. आपण प्रत्येकजण दात घासत असताना आपले दात स्वच्छ व्हावे असे प्रत्येकाला वाटत असते परंतु अनेकदा नियमितपणे दात असून सुद्धा व्यवस्थित साफ होत नसल्यामुळे अनेकदा आपल्याला तोंड येणे,हि”रड्यातून र”क्त येणे, हि”रड्या […]

आपल्यापैकी अनेक व्यक्तींना बेंबीपासून ते छातीच्या शेवटच्या बरगड्या मध्ये भरपूर वेदना होत असतात. वारंवार दुखत असते तसेच काही जणांना पोटाच्या खालील भागांमधील वेदना होत असतात. अनेकांना बाथरूम करताना प्रचंड वेदना होत असतात. वारंवार अपचन ,ऍसिडिटीची समस्या, ढेकर येत असतात आणि त्यामुळे छाती मध्ये जळजळ सुद्धा होत असते. ऍसिडिटीमुळे किंवा आंबट पाणी येत असल्याने आपल्यापैकी अनेक […]

आपल्यापैकी अनेक जण चहा पीत असतात. चहा हा प्रत्येकाचा जीव की प्राण असतो. दिवसभरातून आपल्यापैकी अनेकांना चहा हा लागतोच कितीही वेळ किंवा कितीही उशीर झाला असेल तरी चहा सर्वांना हवाच असतो. चहा प्यायल्याने आपल्याला तरतरी मिळते आणि आपला दिवसभराचा थकवा पूर्णपणे निघून जातो परंतु ही चहा पीत असताना आज आपण या चहा मध्ये असे काही […]