Category: आरोग्य

भारतामध्ये बहुतेक सर्व उष्ण व आर्द्र हवामान असलेल्या ठिकाणी शेवग्याचे उत्पादन घेतले जाते . शेवग्याच्या शेंगाही वर्षभर बाजारामध्ये उपलब्ध असतात. शेवगा अनेक कारणांस्तव आरोग्याकरिता अतिशय लाभदायक ठरत आहे. त्यामध्ये असलेली पोषक तत्वे मानवी शरीरामध्ये उद्भवणाऱ्या अनेक व्याधी नाहीश्या करण्यास समर्थ असल्याने जागतिक आ-रोग्य संघटनेने शेवग्याला चमत्कारी वृक्ष असे म्हटलेले आहे. तसेच शेवग्याची पानं किंवा कोवळ्या […]

आपण अनेकदा दैनंदिन जीवनामध्ये डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे घेत असतो आणि ही औषधे घेत असताना आपण त्यावरील एक्सपायरी डेट सुद्धा पाहत असतो. अनेकांना औषधे विकत घेताना त्यावरील एक्सपायरी डेट पाहण्याची सवय असते. जर तुम्ही सुद्धा अशा पद्धतीचे सवय बाळगत असाल तर ही सवय अत्यंत चांगली आहे परंतु बहुतेक वेळा जेव्हा आपण मेडिकल मध्ये जातो तेव्हा काही […]

सध्याच्या धावपळीच्या जीवनामध्ये आपण प्रत्येक जण या स्पर्धेच्या युगामध्ये व्यस्त झालेलो आहोत. प्रत्येक जण कधीही काही कोणत्याही गोष्टी करत असतो आणि या सगळ्या मुळे आपल्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम पाहायला मिळतो म्हणून आपल्यापैकी अनेकांना आरोग्याच्या समस्या सुद्धा सतावत असतात. बहुतेक वेळा आपण अनेक बाहेरील पदार्थ खात असतो परंतु त्याचा आपल्या शरीरावर फारसा परिणाम होत नाही. अनेकदा […]

सतत दम लागत असेल, पोट दुखी, अजीर्ण ,अ”पचन ,ओका”री ,म”ळम”ळ ,पो*टा”मध्ये गॅस होणे अशा सगळ्या तक्रारी असतील ,सर्दी साय”न”स ,डोके”दुखी असं असेल, अंगात अशक्त पण येत असेल किंवा सां”धे दुखत असतील तर अश्या वेळी आपल्या घरामध्ये उपलब्ध असलेल्या आल्या पासून वेगवेगळ्या विकारापासून लवकर सुटका मिळते. कोणतेही विकार मग आपल्या तोंडाची चव गेली असेल,ती चव परत […]

शहरातील बैठे काम करणाऱ्यांना बऱ्याचदा भूक लागते पण जेवण काही केल्या जात नाही आणि त्यांच्या शरीरामध्ये प्रचंड उष्णता असते. ती उष्णता काही केल्या कमी होत नसते. काही केले तरी गर्मी, अंगातील उष्णता कमी होत नाही असा अनेकांना त्रास होत असतो. वारंवार गु’च’की येणे, कोरडा खो”क’ला यामुळे लोक वैतागलेले असतात अशावेळी जबरदस्त उपयोग आज आपण जाणून […]

दैनंदिन जीवनामध्ये आपण वेगवेगळे पदार्थ सेवन करत असतो त्यातील सर्वांना आवडणारा व हवाहवासा वाटणारा पदार्थ म्हणजे बटाटा व बटाटा पासून बनणारे वेगवेगळे पदार्थ मग चिप्स असतील किंवा अन्य पदार्थ असतील. हे चिप्स आपल्याला बाजारामध्ये वेगवेगळ्या फ्लेवरचे उपलब्ध होत असतात. कितीही चिप्स खाल्ले तरी चिप्स खाण्याची इच्छा काही केल्या कमी होत नाही. बटाट्याची चिप्स बनवणाऱ्या कंपन्या […]

सध्याच्या सं’क्र’म’णाच्या काळामध्ये आपले आरोग्य चांगले राखणे करिता आपण वेगवेगळे प्रयोग करत असतो.आपल्या शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली राहण्याकरिता वेगवेगळी औषधे काढा सुद्धा पीत असतो. आयुर्वेदिक शास्त्रामध्ये वेगवेगळे काढा सांगण्यात आलेले आहेत म्हणूनच या लेखामध्ये आपण एक आयुर्वेदिक काढा बद्दल माहिती जाणून घेणार आहोत. हा काढा नियमित सेवन केल्याने आपल्या शरीराला खुपच फायदे प्राप्त होतात, चला […]

आपण आपल्या दैनंदिन जीवनामध्ये असे काही पदार्थ आहारामध्ये वापरत असतो त्यांचा आपल्या जीवनावर खूप मोठ्या प्रमाणात फरक पडत असतो. अनेक असे काही मसालेदार पदार्थ असतात ,ज्यांच्या उपयोगाने आपल्या जेवणाला चव आणत असतो आणि हेच पदार्थ आपल्याला शरीराला निरोगी ठेवण्याचे कार्य सिद्ध करत असतात. आजच्या उपायांमध्ये अशाच एका मसालेदार पदार्थ बद्दल आज आपण जाणून घेणार आहोत. […]

आजकाल पावसाळ्याचा हंगाम सुरू झाला आहे आणि अशा हंगामात लोक अनेकदा आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्यांमुळे त्रस्त असतात. होय, हेच कारण आहे की या काळात लोक सर्दी आणि ताप यासाठी औषधे घेणे देखील सुरू करतात, परंतु आपणास ठाऊक आहे की या औषधांनी त्वरित दिलासा मिळतो परंतु त्यानंतर शरीरात त्यांचे दुष्परिणामही होतात. परंतु जर आपण आयुर्वेदाबद्दल बोललो […]

देवांना ज्याप्रमाणे अमृत लाभदायक आहे त्याच पद्धतीने मानवाला ताक लाभदायक आहे. आपल्या शरीराची काळजी घेण्यासाठी आपण वेगवेगळे प्रयोग करत असतो व शरीराची रो”ग”प्रतिका”रक शक्ती वाढवण्यासाठी वेगवेगळे पदार्थ सुद्धा सेवन करत असतो म्हणूनच आजच्या लेखामध्ये आपण आपल्या शरीराला अमृत समान असणारा एक पदार्थ त्या बद्दल महत्त्वाची माहिती जाणून घेणार आहोत तसे तर आपण दैनंदिन जीवनामध्ये दुधापासून […]