रात्री झोपताना एक ग्लास दुधामध्ये एक चमचाभर हा घटक टाकून पियायचे आहे त्याच्यामुळे रोग्रतिकारकशक्ती वाढते.एम्यानुटी पॉवर वाढते.व कोणतेही वायरल इन्फेक्शन , कोणताही आजार तुम्हाला होणार नाही तसेच शरीराला अतिप्रचंड प्रमाणात फायदे होतात की चेहऱ्यावरचे काळे डाग दूर होतील व डोळ्यावर काळे वर्तुळ असतील, केस गळतीची समस्या असतील तर या साध्या उपायांनी दूर होते. पहिल्या दिवसापाूनच तुम्हाला याचा फरक जाणवेल.
तसेच कोणताही प्रॉब्लेम असेल तो दूर होतो तर तो घटक कोणता आहे ते जाणून घेऊया. तो घटक वयाप्रमाणे कसा घ्यायला पाहिजे. त्याच प्रमाणे आपल्याला बदाम तेल घ्यायचे आहे. तसेच त्याला बदाम रोगंन तेल म्हटलं जात. बदाम प्रेस करून त्याचे तेल काढले जाते .बदाम तेल एक चमचा दूधा मध्ये घेतले की त्याचं खूप फायदे होतात.सर्वात महत्वाचं फायदा म्हणजे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते.बरेच जणांना रोग प्रतिकारकशक्ती कमी असल्याने बरेच आजार होत असतात.
सर्वात जास्त लहान मुलाची रोग्रतिकारकशक्ती खूपच कमी असते तर ते खूप आजारी पडणायची समस्या असते त्यासाठी हे औषध सर्वोत्तम रामबाण उपाय आहे. या औषधामुळे लहान मुलांची रोगप्रतिकारक्षमता प्रचंड प्रमाणामध्ये वाढते आणि त्यामुळे लहान मुलांचे आजारी पडण्याचे कारण सुद्धा कमी होते. लहान मुलगा असेल तर अर्धा चमचा बदाम तेल एक ग्लास दुधा मध्ये टाकून रात्री झोपण्याच्या आधी प्यायला द्यायचे आहे. हा उपाय शक्यतो झोपण्याच्या आधीच करायचा आहे.
हा उपाय रात्री झोपायच्या आधी केल्यामुळे शरीराला त्याचे अनेक फायदे होतात तसेच हा उपाय सकाळी केल्यामुळे शरीराला हवे तसे परिणाम जाणवत नाही म्हणून शक्यतो हा उपाय रात्री झोपण्याच्या आधी करावा. मोठ्या व्यक्तींसाठी एक चमचा बदामाचं तेल एक ग्लासभर दुधामध्ये टाकून आपल्याला प्यायचे आहे. या बदाम तेलामध्ये जीवनसत्व ई खूप मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध असते, ओमेगा थ्री, जीवनसत्व ड तसेच अन्य पोषक तत्व सध्या खूप मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध असतात.
अनेकांना चेहऱ्यावर काळे डाग आणि डोळ्याखाली काळी वर्तुळे असण्याची समस्या जाणवत असते तसेच बदामाच्या तेलामध्ये शरीरातील मोईश्चर धरून ठेवण्याची ताकद असते म्हणून हे बदामाचे तेल दुधामध्ये टाकून प्यायल्याने चेहऱ्यावरील काळे डाग व डोळ्याखालील काळी वर्तुळे त्वरित निघून जातात त्याचबरोबर जर तुम्हाला टॅनिंग ची समस्या असेल तर ही समस्या सुद्धा निघून जाते.
अनेकदा शरीरामध्ये कॅल्शियमची कमतरता निर्माण झाल्यामुळे आपली हाडे वाजतात तसेच हाडं संबंधित अनेक आजार आपल्याला होत असतात त्यामुळे अनेकदा हाडांचा आवाज सुद्धा होत असतो तसेच अनेकदा आपल्याला चालतांना गुडघेदुखी, सांधेदुखी इत्यादी समस्या निर्माण होत असते म्हणूनच या समस्या दूर करण्यासाठी दुधामध्ये बदाम तेल टाकून प्यायल्याने तुम्हाला फरक जाणवतो कारण की या बदाम तेलामध्ये कॅल्शियम, पोटॅशियम यांचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणावर असते तसेच या तेलाच्या सेवनामुळे शरीरातील कॅल्शियमची कमतरता भरून मिळते त्यामुळे हाडांची झीज होत नाही.
ज्या व्यक्तींना दूध चालत नाही, अशा व्यक्तीने हे बदामाचं तेल पाण्यासोबत घेतले तरी चालेल. अनेकदा सांधेदुखी वातीमुळे आपल्या मांसपेशी दुखत असतात. हे बदामाचे तेल सुद्धा सोबत राहिल्याने शरीरातील हाडांचा आवाज येत नाही. हा उपाय आठवडाभर केल्याने तुम्हाला लवकरच फायदा होईल.
टीप:- वरील लेख हा सर्वसामान्य माहितीच्या आधारे दिलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या.
माहिती कशी वाटली आम्हाला कमेंट करून नक्की कळवा आणि अशी उपयोगी माहिती आपल्या प्रियजणांसोबत नक्की शेयर करा. अशाच अनेक माहितीपुर्ण लेखांसाठी आताच आमचे फेसबुक पेज नक्की लाइक करा.
