नमस्कार, स्त्री असो की पुरुष, दोघांच्याही आयुष्यात से-क्सला खूप महत्त्व आहे. हा प्रश्न अनेकांच्या मनात नक्कीच आला असेल की से-क्स कधी आणि किती वेळा करावा ? से-क्सबाबत अनेक समज निर्माण झाल्या आहेत. हा एक असा विषय आहे ज्यावर लोक उघडपणे बोलत नाहीत, ज्यामुळे अनेक प्रकारचे मिथक तयार होतात. अनेकांना असाही विचार होतो की, एका रात्रीत किती वेळा से-क्स करावा,
त्यामुळे त्यांच्या आरोग्यावर कोणताही परिणाम होणार नाही. नेकांना असे वाटते की से-क्स केल्याने आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो. तथापि, हे खरे नाही. से-क्स ही एक आवश्यक क्रिया आहे. शारी’रिक सं’बंध जोडणे हा देखील एक प्रकारचा व्यायाम मानला जातो. से-क्स शारी’रिक आणि मान’सि’कदृष्ट्या चांगला असतो.
तथापि, कोणत्याही गोष्टीचा अति’रेक हानी’का’रक असतो. एका रात्रीत किती वेळा से-क्स करू शकता ते आज आपण जाणून घेणार आहोत… अशा लोकांनी दुसऱ्यांदा से-क्स करू नये : खरं तर, ते तुमच्या आरोग्यावर अवलंबून आहे. प्रत्येकाचे आरोग्य सारखे नसते, उलट ते वेगळे असते हे सर्वांनाच माहीत आहे. जर एखाद्या व्यक्तीचे आरोग्य चांगले असेल तर दुसऱ्या व्यक्तीचे आरोग्य तितके चांगले नसते.
अनेक वेळा असंही होतं की पुरुषांना फक्त एकदाच से-क्स केल्यावर खूप थकवा येतो. अशा स्थितीत त्यांनी दुस-यांदा से-क्स करू नये कारण यामुळे ते खूप थकतात आणि त्यामुळे त्यांच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. तुम्ही त्याचा पर’मोच आनंद घ्या : अनेक महिलांना एकदा से-क्स करून समाधान मिळत नाही, त्यामुळे त्यांना दोन-तीन वेळा शारी’रिक सं’बंध ठेवण्याची इच्छा असते.
त्यावेळी पुरुषांना वाटते की, रात्री कितीवेळा से-क्स करावा जेणेकरून त्यांचा पार्टनर संतुष्ट होईल. एका रात्रीत पुरुषाने किती वेळा से-क्स करावा हे कुठेही लिहिलेले नाही, पण इथे तुम्ही त्याचा आनंद घ्यावा हे महत्त्वाचे आहे. डॉक्टरांना विचारू शकता : मात्र, तुम्ही रात्री किती वेळा से-क्स करता? हे तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना विचारू शकता, कारण तुमचे डॉक्टर तुमच्या आरोग्यानुसार तुम्हाला सर्व काही सांगू शकतात.
अनेकांना दम्यासारखा आजार असतो त्यामुळे अशा लोकांना लवकर थकवा येतो. अशा लोकांनी त्यांच्या आरोग्यानुसार से-क्स करावा. जर त्याने त्याच्या तब्येतीनुसार से-क्स केला नाही तर त्याला अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते, त्यामुळे तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला देखील घेऊ शकता की तुम्ही रात्री किती वेळा से-क्स करता? निश्चित संख्या नाही : या सं-दर्भात, दिवंगत से-क्स गुरु डॉ. वत्स म्हणायचे की,
एका रात्रीत किती वेळा से-क्स केला पाहिजे याची निश्चित संख्या नाही. लग्नाच्या सुरुवातीच्या काळात लोक नंतरच्या महिन्यांपेक्षा जास्त से-क्स करतात. तुमची इच्छा, लैं’गि’क उत्ते’जना आणि तुमच्या वेळेच्या आधारावर तुम्ही दोघांनीही से-क्स करा असा माझा सल्ला आहे. वयानुसार कामवा’सना कशी होते : अनेक तज्ञ मानतात की माणसाची कामवा’सना त्याच्या वयानुसार बदलते.
एखादी व्यक्ती 20 वर्षांची असेल आणि कोणी 50 वर्षांची असेल तर दोघांमध्ये कामवासना वेगळी असते. तसेच, 20 वर्षांचा एक सामान्य व्यक्ती 50 वर्षांच्या व्यक्ती पेक्षा एका रात्रीत जास्त वेळा से-क्स करू शकतो. काही अभ्यासात असे आढळून आले आहे की जसे वय वाढते तसे जोडपे लैं’गि’क सं’बं’ध कमी करतात. लग्नाच्या सुरुवातीच्या काळात लोक जास्त से-क्स करतात. पण नंतर लोक आठवड्यातून दोन ते चार वेळा से-क्स करणे पसंत करतात.
