Category: आरोग्य

एक ग्लास कोमट पाण्यामध्ये ही एक पावडर टाका आणि शांत निवांतपणे झोपा. सध्याच्या परिस्थितीमध्ये प्रत्येक जण ताण तणाव आणि नैराश्य याने ग्रस्त झालेला आहे. प्रत्येक व्यक्तीच्या जीवनामध्ये खूप सारे टेन्शन्स निर्माण झालेले आहे आणि या सर्व गोष्टींचा परिणाम आपल्या झोपेवर होत असतो. अनेकदा दिवसभर काम करून सुद्धा रात्री आपल्याला शांतपणे झोप लागत नाही त्याचे कारण […]

था”य”रॉ”ई”ड मुळे जर तुमचे वजन वाढले असेल तर करा हा घरगुती उपाय, काही दिवसांमध्येच होईल वजन कमी. बदललेली जीवनपद्धती आणि आहारपद्धती यामुळे अनेकदा आपल्या वजन वाढू लागते परंतु आपल्या आजूबाजूला अशा सुद्धा व्यक्ती आहे त्यांना था”य”रॉइ”डचा भरपूर प्रमाणामध्ये त्रास होत असतो यामुळे सुद्धा त्यांचे वजन नेहमी वाढत राहते. आपल्या आजूबाजूला अशा काही व्यक्ती आहेत ज्या […]

सध्याच्या धावपळीच्या जगामध्ये प्रत्येक जण व्यस्त झालेला आहे आणि या सर्व गोष्टींमुळे आपल्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष केले जाते यामुळेच आपल्याला अशक्तपणा थकवा जाणवतो यामागे कारण सुद्धा वेगवेगळे असतात परंतु अनेकदा आपल्या शरीरामध्ये योग्य ते पोषक तत्व उपलब्ध नसल्याने सुद्धा आपल्याला थकवा अशक्तपणा जाणवत असतो. आपण अनेकांच्या सांगण्यावरून वेगवेगळे पदार्थ सेवन करत असतो. ड्रायफ्रूट खात असतो परंतु […]

एक चमचा ही पावडर आंघोळीच्या पाण्यात टाका आणि केसांच्या समस्या आणि त्वचेच्या सगळे समस्येपासून सुटका मिळवा. बहुतेक वेळा आपल्याला केसांचे आरोग्य आणि स्वच्छ आरोग्य जपण्यासाठी करता वेगळे प्रयत्न करावे लागतात. या दोघांची काळजी घेण्यासाठी अनेक वेळा आपण सुद्धा वेगळे प्रोडक्ट वापर करत असतो परंतु रासायनिक उत्पादन वारंवार वापरल्यामुळे सुद्धा त्याचा विपरीत परिणाम आपल्या शरीरावर होत […]

आपल्यापैकी अनेक जण दिवसभरातून अंडे खात असतात. अंडे खाणे प्रत्येकाला आवडत असते परंतु अंडे खाल्ल्यानंतर तुम्हाला वाटते का? अंडे खाल्ल्यानंतर शरीरामध्ये गरमी निर्माण होते का? अंडे खाल्ल्यानंतर चेहऱ्यावर काळे डाग, पिंपल्स येतात का? अशा समस्या तुला तुम्हाला उद्भवत असतील तर आजचा लेख तुमच्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचा आहे.या लेखामध्ये आपण अंडे बद्दल अशी काही महत्त्वाची माहिती जाणून […]

आज च्या लेखामध्ये आम्ही तुमच्यासाठी अत्यंत महत्त्वाची माहिती घेऊन आलो आहोत. हा उपाय फक्त सात दिवस केल्याने तुमची थकलेली मासिक पाळी आहे ती वेळेवर येण्यासाठी मदत होणार आहे. मासिक पाळी हा महिलांच्या जीवनक्रमात एक अत्यंत महत्वाचा भाग आहे, यामुळे त्यांच्या शरीरामध्ये वेगवेगळे बदल सुद्धा घडत असतात परंतु अनेकदा वेळेवर पाळी न आल्यामुळे अनेक महिला वर्ग […]

आपल्यापैकी अनेक जण धावपळीच्या जगामध्ये वावरत असताना आपल्या आहाराकडे व खाण्यापिण्याच्या सवयी कडे दुर्लक्ष करत असतात. सध्याचा जीवनामध्ये प्रत्येक जण एवढा व्यस्त झालेला आहे की साधं पाणी प्यायला सुद्धा वेळ नसतो म्हणून आपल्यापैकी अनेक जण घाई घाई मध्ये पाणी पीत असतात व अनेक जण उभे राहूनच पाणी पीत असतात परंतु या सगळ्या सवयी मुळे आपल्या […]

आपल्या तिळाचे शरीराला अनन्यसाधारण असंख्य असे औषधी गुण असल्यामुळे फायदे मिळतात. खरंतर तीळ शु”क्र”वर्धक असल्यामुळे श्रेष्ठ मानले जातात आणि काळी तीळ खालोखाल पांढरे तीळ सुद्धा खाल्ल्याने अनेक आजार दूर होतील परंतु अशा वेळी पाण्यात तिळाचा उपयोग केला जातो ज्यांच्या शरीरांमध्ये कोरडेपणा आहे त्यांनी तिळगुळ आवर्जून खावा परंतु त्यामध्ये वापरताना जूना गूळ वापरला हवा. जूना गुळ […]

बडीशेप चे होणारे फायदे ऐकून नक्कीच तुमच्या पायाखालची जमीन सरकून जाईल. बडीशेप खरंतर आपण मुखवास म्हणून जेवणानंतर वापरतो पण यापेक्षाही बडिशेप चे महत्त्व औषधी म्हणून आहे याची बऱ्याच जणांना कल्पना नाही. यात फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, खनिज भरपूर प्रमाणामध्ये आहेत. पोटात मळमळ होणे यावर बडीशेप खाल्ल्याने आपल्याला आराम मिळतो. बडीशेप प्रमाणात बारीक कुठून जेवणानंतर घेतल्यास खाल्लेलं नीट […]

आज आम्ही तुम्हाला अशा वनस्पतींची माहिती देणार आहे ज्या वनस्पतीला हात लावणे तुम्हाला खूप धोकादायक ठरणार आहे पण ही आयुर्वेदातील खूप चमत्कारिक औषधी वनस्पती आहे , चला तर जाणून घेऊया या चमत्कारिक वनस्पती च्या बद्दल.. आयुर्वेदामध्ये चमत्कारी औषधी गुणांनी युक्त अशा वनस्पतींची बरीच माहिती आहे त्यांचे वैशिष्ट्य बाबत आपल्याला खात्री सुद्धा नसते ज्यावेळी आपली ओळख […]